Abnehmen

Sie haben sich entschlossen abzunehmen? Prima! Jeder Mediziner rät zu einem gesunden Körpergewicht. Damit reduziert man nicht nur das Risiko für die typischen Zivilisationserkrankungen, man fühlt sich auch besser. Vitamine, Mineralstoffe und Co. können nicht nur das Abnehmen unterstützen. Sie optimieren auch den Stoffwechsel, wie etwa den Blutzucker. Wenn das Übergewicht krankhaft erhöht ist, hilft die Medizin mit chirurgischen Maßnahmen. Dadurch nimmt das Verdauungssystem weniger Nährstoffe auf, doch leider auch weniger Vitamine und Mineralstoffe. Darum muss hier die Mikronährstoffmedizin helfen, um einem Mangel vorzubeugen. Lesen Sie hier, welche Mikronährstoffe bei Übergewicht und Abnehmen wichtig sind.

Illustration eines Magens, umschlungen mit einer Kordel

Adipositaschirurgie: Mangel vorbeugen

In Deutschland leiden über eine Million Menschen unter starkem Übergewicht (Adipositas). Die Adipositaschirurgie (bariatrische Chirurgie) bietet verschiedene operative Möglichkeiten. Allerdings wird dadurch nicht nur weniger Nahrung zur Energiegewinnung aufgenommen, sondern auch weniger Mikronährstoffe. Mithilfe der Mikronährstoffmedizin lassen sich mögliche Mängel an Vitaminen und Mineralstoffen ausgleichen und Folgeerkrankungen vermeiden.

Gewichtsreduktion: dauerhaft und gesund

Für eine dauerhafte Gewichtsreduktion sind eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung wichtig. Auch Mikronährstoffe können die Gewichtsabnahme fördern und Heißhunger-Attacken lindern. Eine gute Versorgung schützt zudem vor einem Mikronährstoffmangel. Lesen Sie hier, welche Mikronährstoffe für eine gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion besonders wichtig sind und wie Sie mit deren Hilfe abnehmen können.