Mit unserer Nährstofftabelle können Sie die Lebensmittel finden, die besonders gut zu Ihrem individuellen Nährstoffbedarf passen. Wählen Sie einfach einen Nährstoff aus und konfigurieren auf Wunsch die angezeigte Liste mit den Lebensmitteln – fertig!
Sie haben z. B. einen erhöhten Bedarf an Vitamin C und suchen Lebensmittel, die viel von diesem Nährstoff enthalten. Wählen Sie dazu „Vitamin C (Ascorbinsäure)“ aus. Die Tabelle zeigt Ihnen dann absteigend die Lebensmittel mit den höchsten Vitamin-C-Gehalten an. Die Einheit (z. B. pro 100 g oder pro 100 kcal) sowie die Sortierung (aufsteigend oder absteigend) können Sie anpassen.
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